“你们看伦家的晚饭,有蘑菇,新鲜的蘑菇,有野菜,还有几个柞虫,这吃起来,很有营养的,不过呢,伦家的猎物,会做成肉干,用来在后面吃,嗯,在训练途中吃的。”
“我就不做干粮了,所以,今天晚上,我要吃好,你看,这里,有一只野鸡,还有野菜,蘑菇,对了,还有我找的一些草籽熬的粥。”
“嘻嘻,伦家……”
这几个娃儿在闲聊么,不是的,他们是在交流经验,甚至,也是在分工训练的内容,到时候好进行总结。
如,宝儿的内容就是,吃一个美容晚餐,明天早上,会喝点开水,吃点肉干,这就是早餐了,而其他的娃儿,那是,一顿完美的晚餐,早餐,开水煮野菜,然后,就是一天的训练,在这训练的过程中,杨乔会监视他们的体力消耗情况,会对一些吃食进行调整,自然,是在有条件的前提下了。
“爹爹,你怎么就在这些小事方面进行训练,我还以为这次要有多么高强度的训练呢?”
另一边,鸾儿一边翻着手上的烧烤,一边跟杨乔说着话,额,此时,鸾儿不但要做自己的饭,还要做杨乔的晚饭。
“高强度的训练也有,这出来一次,不进行高强度训练,才是怪事呢,不过,这些小事,也是需要的,难道,这吃喝,就不重要了,还有这伪装,甚至场地的清理,都很重要,要知道,也许,你多跑百里,还不如做一个伪装呢。”
杨乔,倒是没有什么好姿势坐着,而是做了一个简单的躺椅,躺在那里,额,杨乔到了哪里,都要过的舒服一些。
“嗯,也是,好了,爹爹,你尝尝这是伦家烤的野兔肉,还夹杂着野菜,爹爹你看看,这个烤法,还可以吧,不过,可惜,他们都学不会的。”
“鸾儿,你对今天晚上,还有明天的早饭,有什么安排?”
杨乔躺在躺椅上,随意的问着鸾儿。
“我么,是这么安排的,刚刚,我出去转了一圈,一个是看看明天训练的环境,一个呢,是打猎,然后,还找了一些野稻,野麦什么的,虽然不太成熟,不过,熬粥还是可以的,我打算明天熬粥给爹爹喝,不知成不成。”
“我倒是无所谓,这是一个训练,如果不是训练项目,我自然会让你们吃的饱饱的了,可是呢,在训练的过程中,也不能伤了你们的身体,这个,你要把握住了,不止是你,还有其他四个娃儿。”
“好的,爹爹,这营养方面,我会给把握住的,幸亏之前都学过这些野菜什么的营养方面的问题,爹爹,你太有先见之明了,看那个谁家,好可怜的,据说,这家人在路上,都要死光了。”
鸾儿这是说的谁?
额,这种事情,还少么,只要是在长安城里,什么事情听不到,这鸾儿在技术学校教书,自然,那消息也就
请收藏:https://m.jrwx.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)