的轶序,看到布兰卡举起了手,很快走了过来。
“有什么事?如果要汤的话,你可以自己去盛,那边有碗还有勺子”大麦以为布兰卡要喝汤呢,到了她的旁边先解释了一下。
大麦等众人从用餐开始到现在,光是汤的问题就解释了不下四五次,没有办法,有些人吃起饭来跟猪八戒吃人参果似的,呼啦一下子就没了。
当然大麦不可能知道猪八戒什么的,这仅仅是一个说法,说的是一些人吃饭吃的快。
吃的快后果是什么?容易噎着呗!
餐厅里的汤赵大厨是不打的,学员需要的话得自己起来去打。大麦也不知道这套传统来自于中国的学校食堂。
布兰卡摇了摇头,对着大麦伸手指了一下自己的托盘:“我要减体重的,不是增加体重,为什么我要和增重的人吃一样的东西?”
大麦听了,笑着解释说道:“哦,原来是这个原因啊,他们加了一份是猪头肉,那是因为他们的体重严重超重了,你体重没有胖到他们那么严重,所以不需要加餐!”
大麦的话直接把布兰卡给说愣住了,好一会儿才回过了神来:“你说减重还要猛吃?”
这个新理论直接颠覆了布兰卡的三观,她人生第一次听到这么荒谬的观点,不由的在心中对于简恒是个骗子这个想法更加坚定了起来。
冲着布兰卡笑了笑,大麦看到布兰卡无论是菜还是米饭都一粒未进,似乎看透了布兰卡的心思:“别忙着下结论,你可以等四五天之后再看看他们的体测结果”。
“这么快?”布兰卡有点儿不信。
大麦说道:“其实两三天就可以了,但是头两天消耗的是身体的水份,人身体的要是健康的话,水份多了不好,少了也不好,要维持在一个平衡度上,现在和你说的再多你也不会相信的,我们还是等大家的结果出来再谈”。
简恒这时并没有吃饭,他现在正注意场中的情况,一边看一边在心里记着,谁中餐吃的欢的,那一准儿以后空间水多用点儿,这样无论是减肥,还是增重效果自然也就更好一些。
谁吃的跟上刑场似的,或者像是布兰卡这样的几乎不吃的,那对不起,不光是效果差,说不准还得反弹反弹,要不怎么显出简某人的理论正确性呢?
记住了谁表现的不好,简恒把大麦和小麦两人叫到了眼前,开始讲新的训练项目,晚上七点到九点这两个小时的训练计划。
这训练计划挺简单的,胖子一组练习蛙爬,加上平板支撑,也就是简恒自己发明的折腾人的蛤蟆爬,现在已经让简恒做了规范,准备骗钱了嘛,总得讲点儿格调啥的。
现在蛙爬双手同肩宽,两只角分开,两腿间的夹角要是六十度,每条腿抬起来时候不能向下,而是要向侧前方,反正这玩意儿要偷懒很简单,但是
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