多久才能多长出一公斤肥膘出来。
想长肉吃完了那最好是干什么?当然是睡觉啦,于是简恒直接关上了门,为了避免空间的影响,简恒忍住了没有进空间,直接睡在了屋里的床上。
一觉睡到大天亮,起来做了个早餐,顺带着把午餐也给做了,忙活了差不多一个半小时简恒望了一下窗外,发现天才微微亮。
“真是受穷的命!”看到才这个点儿,简恒嘟囔了一句然后准备上床上再睡一会儿。
可惜的是躺到了床上翻来覆去花十分钟一点儿睡意也没有,于是不得不又坐了起来,实在没有什么事情可干。
发了一会儿呆,简恒想着午饭似乎有点儿素,于是就想着给自己加个菜什么的。
一想到吃,简恒这边突然间想起了红烧狮子了头,于是嘴里的口水立马开始泛滥了。即然想吃,现在马上又不差钱了,离上班还有一段不少的时间,于是简恒立马穿好了衣服,直接下楼叫了一辆车直奔最近的华人超市。
回来的时候,简恒的手中多了一袋子的肉,要说这做生意还是咱们华人勤奋,天一亮超市就开门了,而且肉都帮弄成馅特贴心。
拎着肉回到了家,开始捏肉圆子,先下锅煎,然后再红烧,拳头大的肉圆一个饭盒里弄了两个配上点儿青菜这才算弄完美了。
等着这一切弄好,简恒一看表,差不多已经过了正常上班高峰,也到了自己该去健身房的时间了。
虽说这个健身房二十四小时营业,但是教练上班的时间是十点半钟,像简恒这样的助理也就跟着教练的作息时间来。
下了地铁走了差不多五六分钟,简恒到了健身房。
“早上好!”
这才刚下的电梯,简恒看到徐兆彬正在前台和两个中年大妈闲聊呢。
“早上好!”
徐逃彬和两个大妈都和简恒打了个招呼。
徐兆彬说完则是示意简恒跟着自己:“我想着你也该到了,走!我带你去看看你的更衣柜,还有去领一些用品”。
“还有用品?”简恒跟上了徐兆彬的脚步,好奇的问了一句。
徐兆彬推开了门,示意简恒进来:“健身服都是配发的,要不每个教练穿的都不样那档次多低啊”。
简恒一听还有衣服,于是又问道:“还有这福利?”
徐兆彬瞅了简恒一眼:“你知道我们这里一大的营业额是多少?还能缺了你几件运动服?”
“呵呵!早知道我就不带了”简恒说着拍了拍自己的包。
就这么着,简恒跟着徐兆彬去领了运动服,等着换上时候这才觉得整个人都有点儿紧巴巴的,教练服直接把整个身体都绷了起来,但是因为料子好,穿着比简恒以前的运动衣舒适不少,不光是舒适,在整个运动衣了包裹之下,整个身体的肌肉看起来分离度更加高了,也更加漂亮了。
“行,看起来更
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